Megfelelő öltözködéssel a megfázás ellen
- Ilyenkor több megbetegedésre kell számítani, mert sokan nem alkalmazkodnak öltözékükkel a hőmérséklethez, időjáráshoz. Gyakoribbak a vírusfertőzések és a bakteriális fertőzések, ilyenkor célszerű az orvossal konzultálni. Gyakran nem tudják az emberek megkülönböztetni, hogy vírus vagy baktérium áll a betegség hátterében – véli dr. Sinka László háziorvos.
- A vírus hirtelen jelentkezik, tünetei a levertség, gyengeség, gyakran, de nem minden esetben magas láz. A tünetek lehetnek felső légúti vagy emésztőszervi tünetek is, mint az étvágytalanság. A bakteriális fertőzés egy adott szervre lokalizálódik például arcüregre vagy mandulára – mondta.
Természetesen megelőzhetőek ezek a betegségek. Sinka László elsőként az öltözködés fontosságát emelte ki. – A vitaminkészleteink ilyenkor csökkennek, amelyeket pótolni kell, hiszen ilyenkor kevesebb zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk – mondta, majd hozzátette a higiénia fontosságát. Aki beteg, ne menjen közösségbe, fontos a kézmosás, az arcmaszk is hasznos lehet. A közérzet és az egészség szempontjából javasolt a lázcsillapítás már a betegség első-második napjában, ne várjunk, amíg magas lesz a láz – javasolja az orvos.